2021-06-27から1日間の記事一覧
頓服飲んで12時間寝たら回復した。 睡眠は正義。 躁を落ち着けるために大事だと思うこと3つ。 ・とにかくねる ・気分を下げる薬をのむ ・なにもしない まあこれができればいいんだけどなかなかそうもいかないからなあ。 ・とにかくねる 寝るのが一番落ち着く…
頓服飲んで12時間寝たら回復した。 睡眠は正義。 躁を落ち着けるために大事だと思うこと3つ。 ・とにかくねる ・気分を下げる薬をのむ ・なにもしない まあこれができればいいんだけどなかなかそうもいかないからなあ。 ・とにかくねる 寝るのが一番落ち着く…